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こんにちは、教室長の大森です。
子育てに悩むのは、自然なことです。
「どうすれば良い親になれるのか」「子どもをどう育てたらいいのか」と迷うのは、決してあなただけではありません。多くの親が不安を感じるのは、私たちが親になる方法を学ぶ機会がほとんどないからです。その結果、子育ての悩みが「どうすれば子どもを変えられるか」に集中しがちです。
しかし、視点を少し変えるだけで、子育ては驚くほど楽になり、親子関係も改善されます。本記事では「子どもを変える」よりも「自分を変える」ことに焦点を当て、具体的なアプローチや言葉の使い方について解説していきます。
今回は、親子の信頼関係を築くために大切な「積極的に子どもの話を聴くこと」の重要性をお伝えします。
これが、最終的に子どもの成績や成長にも大きく影響を与えることを理解していただければと思います。
子育ての本質に迫る: 親としての自己成長がもたらす変化
はじめに: なぜ子育ては難しいのか
多くの親が「子育ては難しい」と感じるのは自然なことです。私たちは学校で子育てについて学ぶことはほとんどなく、実際に親になってから経験や直感に頼るしかありません。そのため、育った環境や親から学んだ方法を無意識に取り入れ、時には誤った考え方や対応をしてしまうこともあります。
さらに、子育ての難しさは「どうすれば良い親になれるか」という答えがすぐに見えない点にもあります。
親は「どうすれば子どもが変わるか」に悩むことが多いですが、実は子育ての本質は「子どもを変える」より「自分を変える」ことにあります。
子育ての本質:「子どもを変える」より「自分を変える」
多くの親は、子どもの行動に問題を感じたとき、「子どもが変われば解決する」と考えがちです。
しかし、実際には親自身の態度や行動、感情が子どもに大きな影響を与えています。
親が自分を見つめ直し、成長することで、子どもとの関係は自然と改善され、子どもも安定して成長していきます。
スピリチュアルな視点からも「外の世界は自分の内面の反映」と言われます。
親が自己成長に努めることで、家庭の雰囲気や子どもへの影響も変わります。
親がポジティブに変化することで、子どもも自然にその影響を受け、成長していくのです。
成長段階に応じた環境づくりの重要性
子育ては植物を育てることに似ています。
植物が成長するためには、適切な水や日光、土壌が必要なように、子どもも成長段階に応じたサポートや環境が必要です。
親がその時々に適したアプローチを取ることで、子どもは安定した成長を遂げます。
例えば、成績が落ちたとき、ただ塾に通わせるのではなく、まず親が自分のサポート方法を見直すことが重要です。
苗木に合ったケアが必要なように、子どもの成長に合わせた柔軟な対応が求められます。
感情と言葉が子育てに与える影響
子育てでは、親の感情や言葉が大きな役割を果たします。親が自分の感情をコントロールし、冷静に対応することで、子どもに対してポジティブな影響を与えることができます。
感情は価値観や信念の反映であり、それに気づき改善することで、子育てが豊かになります。
また、日常的に使う言葉も大きな影響を与えます。
ネガティブな言葉は子どもに無意識に悪影響を与えることがありますが、ポジティブな言葉は子どもとのコミュニケーションを改善し、成長を促します。
良い言葉を使うための10の基準と具体例
ここでは、良い言葉を使うための基準と、日常の具体例を紹介します。
1. プロセスを重視する
• 例1：「毎日サッカーの練習を頑張っているね。試合で活躍できたのは、その努力のおかげだよ。」
• 例2：「お皿洗いを少しずつ早くできるようになってるね。練習してコツを掴んできたんだね。」
成果ではなく、努力や過程を褒めることで、子どもは努力することの大切さを学びます。
2. 主体性を尊重する
• 例1：「今日は何の遊びをしたいか自分で決めていいよ。外で遊ぶか、お家で遊ぶか、どっちにする？」
• 例2：「次の週末はどこに行きたいか、自分で調べてみて。みんなで決める参考にしよう！」
選択肢を与えて子どもに決定の権限を持たせることで、主体性が育まれます。
3. 感情を大切にする
• 例1：「お友達と喧嘩しちゃったんだね。悲しかったね。でも、話してくれてありがとう。」
• 例2：「今怒ってるのは、思い通りにいかなかったからかな？その気持ち、わかるよ。」
子どもの感情を受け入れ、共感することで、安心して感情を表現できる環境を作ります。
4. ポジティブなフィードバック
• 例1：「今回のテストで思うような点数じゃなかったかもしれないけど、次に向けて新しい勉強方法を試してみよう！」
• 例2：「発表は少し緊張しちゃったけど、ちゃんと声が届いていたよ！次はもっとリラックスできるといいね。」
挑戦自体を評価し、失敗してもポジティブな視点で励ますことで、次への意欲が湧きます。
5. 信頼を示す
• 例1：「次の大会、練習の成果が出るって信じてるよ。自分を信じて頑張って！」
• 例2：「あなたなら時間を守って行動できるって思っているよ。私も安心して任せられる。」
親からの信頼の言葉は、子どもに自信を与えます。
6. 柔軟な思考を促す
• 例1：「今日のパズル、難しかったけど他の方法で試してみるのもいいかもね！」
• 例2：「もし、違う友達に相談したら別の解決策が見つかるかもしれないよ。」
新しい視点やアプローチを提案し、柔軟な思考を育てます。
7. 感謝を伝える
• 例1：「ゴミ出しを手伝ってくれてありがとう。すごく助かったよ！」
• 例2：「妹の面倒を見てくれてありがとう。優しくてお姉ちゃんらしいね。」
感謝を伝えることで、子どもは自分の行動が認められ、自己肯定感が高まります。
8. 自己肯定感を育てる
• 例1：「今日は難しいことにも挑戦したんだね。自分でも誇りに思っていいよ！」
• 例2：「あなたが新しい友達を作ろうと頑張ったこと、すごく素敵だと思うよ。」
挑戦を評価し、自己肯定感を育てることができます。
9. 聞く姿勢を持つ
• 例1：「今日の遠足、どんな楽しいことがあったの？もっと教えて！」
• 例2：「学校で何があったのか、ゆっくり聞かせてくれる？お母さん、知りたいな。」
子どもの話に耳を傾けることで、親子の信頼関係が深まります。
10. 共感を示す
• 例1：「お友達に言われて傷ついたんだね。私もそういうこと言われたら悲しい気持ちになるよ。」
• 例2：「テストの点数が低くて落ち込んだんだね。私も同じ状況だったら同じように感じると思うよ。」
共感することで、子どもは安心し、自分の感情を理解されていると感じます。
結論: 子育てとは親の成長の道
子育ては、親自身が自己成長を遂げるプロセスでもあります。親が変わることで、子どもとの関係がより深まり、子どもも安心して成長していきます。感情や言葉を意識し、前向きに対応することで、子どもとの絆が強まり、育児の悩みも軽減されるでしょう。
親と子が共に学び、成長し合う旅こそが、子育ての本当の意味なのです。
このように、積極的に子どもの話を聴くことは、子どもの成長と自立を支えるだけでなく、成績向上にも直結する大切な方法です。
ぜひ、日常の中で実践してみてください。
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